Nuci, seminte, fructe și legume uscate

Ingrediente: Praga, piper, gogoshar

Chokeberry uscat este utilizat pentru prevenirea hipovitaminozelor, anemiei, asteniei, bolilor cardiovasculare.

- îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal;
- ajută activitatea sistemului cardiovascular;
- ajută organismul să lupte împotriva stresului;
- crește libidoul;
- ajută la combaterea excesului de greutate;
- ridică sistemul imunitar datorită conținutului record de vitamina C din acesta;
- suprimă dezvoltarea oncologiei;
- conține acid folic-un element necesar pentru o femeie și un copil în timpul sarcinii.

Fisticul conține aproape toate vitaminele B, cunoscute pentru proprietățile antioxidante ale vitaminei E.
Minerale: potasiu, calciu, magneziu, zinc, seleniu, cupru și mangan, fier, crom, fluor, molibden, cobalt, nichel și aluminiu, fosfor și sodiu.

Merele uscate conțin: beta-caroten, vitaminele B, C, PP, precum și potasiu, calciu, fier, fosfor, antioxidanți, fibre dietetice indigestibile, pectină

Fabricat din mure, mere și gutui cultivate de fermierii moldoveni

Fabricat din zmeură, mere și gutui cultivate de fermierii moldoveni

Aceste fructe sunt bogate în cupru, fier, magneziu, zinc, mangan, potasiu, calciu și vitaminele A, C, B1, B2, B6. Acestea conțin 23 de tipuri de aminoacizi, care sunt absenți în majoritatea fructelor.

Cashews conține acizi grași nesaturați Omega 3, Omega 6 și Omega 9.
Triptofanul are un efect benefic asupra sistemului nervos.
Vitaminele B (B2, B5, B6), E, K, PP.
Minerale: potasiu, magneziu, zinc, seleniu, cupru, fier, fosfor.

Migdalele conțin acizi grași nesaturați, utili pentru elasticitatea musculară.

Magneziu-întărește mușchiul inimii și este prevenirea împotriva aterosclerozei.

Mangan-în cantități mari protejează împotriva apariției diabetului de tip II.

Conține vitamina E, un antioxidant natural, încetinește îmbătrânirea corpului și menține pielea, părul și unghiile în stare perfectă.
Migdalele au un GI scăzut și sunt sigure pentru diabetici.

Semințele sunt saturate cu o varietate de acizi grași, precum și potasiu, fosfor, calciu și magneziu.
Chimenul negru sporește imunitatea.
Uleiul de chimen are un efect bactericid, luptă împotriva ciupercilor și a paraziților intestinali.

Proprietăți utile ale așchiilor de nucă de cocos
Pulpa de nucă de cocos conține vitaminele B, C și E.
Nucă de cocos îmbunătățește digestia, menține sistemul imunitar, reduce riscul de boli de inimă și cancer, are proprietăți antioxidante.

Quinoa conține proteine, grăsimi, carbohidrați, cenușă, fibre dietetice (fibre), precum și vitamine: A, grupa B, vitamina C, E și colină. Oligoelemente și minerale: potasiu, calciu, magneziu, zinc, seleniu, cupru și mangan, fier, fosfor și sodiu.

Semințele de chia conțin fibre naturale, acizi grași omega-3 și Omega-6, vitaminele A, B1, B2, C, K, PP.
Minerale: potasiu, calciu, magneziu, zinc, seleniu, cupru și mangan, fier, fosfor și sodiu.

Compoziția semințelor: acizi grași omega-3, fitoestrogeni, fibre, macro și oligoelemente: magneziu, fosfor, cupru, mangan; vitaminele A, B1, E, F.

MAC a fost folosit în medicina populară din timpuri străvechi. Un decoct de semințe este beat pentru a îmbunătăți digestia, are un efect calmant în bronșită.

Sesamul negru este un antioxidant de cel mai înalt nivel, astfel încât consumul său de alimente încetinește semnificativ procesul de îmbătrânire prin curățarea corpului. Are un efect benefic asupra: metabolismul imunității, deoarece curăță vasele de sânge de plăcile de colesterol și îmbunătățește formula sângelui starea pielii.

Fabricat din chokeberry, mere și gutui, cultivat de fermierii moldoveni

Ingrediente: un amestec de fructe sau fructe deshidratate sezoniere (zmeură, căpșuni, coacăze negre).

Ingrediente: un amestec de fructe sau fructe deshidratate sezoniere (zmeură, căpșuni, coacăze negre).

Quinoa conține proteine, grăsimi, carbohidrați, cenușă, fibre dietetice (fibre), precum și vitamine: A, grupa B, vitamina C, E și colină. Oligoelemente și minerale: potasiu, calciu, magneziu, zinc, seleniu, cupru și mangan, fier, fosfor și sodiu.

Compoziția roșiilor uscate conține multe vitamine utile: B1, B2, B3, PP, C, A. precum și oligoelemente: potasiu, sodiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, iod.