В народной медицине сенны лист, применяется в качестве слабительного средства при хронических запорах. 

Фиточай «Сенны листья» является источником сеннозидов, органических кислот, флавоноидов, алкалоидов, смолистых веществ.

Эта травка очень популярна. Стоит дешево, а эффект отличный.

Сенну еще называют кассией, или александрийским листом. Она известна с древних времен. Лекарственным сырьем кассии являются листья и плоды в виде бобов. Сенна входит в состав многих лекарственных растительных препаратов, слабительных сборов. Также она продается отдельно в виде таблеток, настоев и чайных напитков.

Как действует. Сенна обладает слабительным действием. Она стимулирует моторику кишечника, помогает освободиться от шлаков и препятствует всасыванию жиров в кишечнике, что не дает толстеть. Слабительный эффект наступает через 6-10 часов после приема.

Чего стоит опасаться. Сенна действительно прекрасное средство для похудения. Но только если им правильно пользоваться.

Надо учитывать, что эта трава содержит смолы, которые могут привести к раздражению кишечника, поэтому большие дозы средства могут вызвать спазмы, боль, тошноту и рвоту. А длительное использование сенны может привести к поражению печени и дистрофии кишечника. Кроме того, при бесконтрольном приеме сенны внутрь для оказания слабительного эффекта она может вывести из организма такие важные микроэлементы, как магний и калий, что, в свою очередь, ведет к аритмии.

Рекомендации по применению:

8-10 г (2 столовые ложки) измельченного сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и настаивают 30 минут, затем процеживают.

 Не является лекарством.

Alifezone рекомендует фиточай со слабительным эффектом Сены Листья 1,5 гр