Индейцы использовали спирулину в дальних походах для утоление голода и повышения физического тонуса.
В ней содержатся 17 аминокислот, 8 дефицитных аминокислот, которые человеческий организм не производит самостоятельно.
Состав водоросли спирулины
Водоросль спирулина содержит витамины: В12, РР, В9,Н, Е, В6, В2, В1. Минеральные вещества: йод, хром, фосфор, селен, цинк, натрий, марганец, магний, калий, железо, кальций и другие.
Полезные свойства водоросли спирулины
Она незаменимый источник белка для вегетарианцев и спортсменов.
Более ста полезных веществ находятся в спирулине в легкоусвояемой форме. Спирулина помогает выводить токсины из организма.
Укрепляет иммунитет.
Помогает клеткам обогащаться кислородом, усиливает кровообращение.
Способствует регенерации кожи, ускоряет обмен веществ. Она самая безопасная добавка при похудении.
Спирулина помогает организму в борьбе с инфекциями, водоросль уничтожает бактерии и вирусы.
Стимулирует производство макрофагов, которые уничтожают патогенные микроорганизмы.
Рекомендуется к употреблению больным гипертонией, диабетом (2 тип).
Водоросль спирулина широко используется в косметологии.
